اطعمة تقوى مناعتك

شوربة العدس والبصل الأخضر على رأس الأطعمة الصحية فى عز البرد

الإثنين، 09 يناير 2023 12:12 م

مع هطول الأمطار والشعور الشديد بالبرد تحتاج اجسامنا لبعض الأطعمة والمشروبات التي تشعرنا بالدفء خلال الشتاء البارد، وتقينا من نزلات البرد والانفلونزا.

من غير أدوية .. السالمون والبطاطا والثوم أطعمة تقوى مناعتك لمحاربة كورونا

السبت، 20 يونيو 2020 11:00 م

كشفت الدكتورة فاليري شولز أخصائية التغذية والأستاذ بجامعة سنترال فلوريدا،"UCF"، عن بعض الأطعمة والمغذيات التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحتك، خلال جائحة فيروس كورونا، .